中学地理では、日本の山地や山脈の名前と位置、特徴を正確に覚えることが重要です。入試や定期テストでは、「○○山脈はどこにあるか？」「日本アルプスを構成する山脈は？」などの問題がよく出題されます。この記事では、奥羽山脈・日本アルプス（飛騨・木曽・赤石）・中国山地・四国山地など、中学地理で覚えておくべき日本の主な山地・山脈を一覧表でわかりやすくまとめています。地図とあわせてチェックして、地理の得点アップを目指しましょう！
覚えておきたい日本の山地・山脈
日本は環太平洋造山帯の一部で、日本列島は海底から弓なりに連なる山脈の一部である。全体に山がちで、国土の約4分の3は山地である。
日本は、2つの大陸プレートと2つの海洋プレートがぶつかるところにあり、地震や火山活動が活発である。このプレートとプレートとの境界は、本州の中央部を貫くフォッサマグマという大地溝帯である。一般にこのフォッサマグナの西縁によって日本は東日本と西日本とに分けることができ、東日本では山脈・山地はほぼ南北方向に、西日本ではほぼ東西方向に連なっている。
| 山脈名 | 主な場所（都道府県） | 特徴・ポイント |
|---|---|---|
| 奥羽山脈 | 東北地方（青森〜福島） | 東北地方を南北に縦断。日本最長の山脈。火山が多く、温泉地も多い。 |
| 出羽山地 | 山形・秋田 | 奥羽山脈の西側。鳥海山などがある。日本海側に位置。 |
| 越後山脈 | 新潟・福島・群馬 | 多雪地帯で豪雪地帯として知られる。新潟県を中心に広がる。 |
| 飯豊山地 | 山形・新潟・福島 | 越後山脈と接する高山地帯。登山地としても人気。 |
| 飛騨山脈（北アルプス） | 長野・岐阜・富山など | 日本アルプスの一つ。立山・槍ヶ岳など。観光地も多い。 |
| 木曽山脈（中央アルプス） | 長野・岐阜 | 日本アルプスの一つ。木曽駒ヶ岳など。中央構造線に近い。 |
| 赤石山脈（南アルプス） | 長野・山梨・静岡 | 日本アルプスの一つ。北岳（日本第2位）がある。 |
| 中国山地 | 中国地方（山口〜兵庫） | 古くなだらかな山地。石見銀山など、鉱山が発達した地域。 |
| 四国山地 | 四国（徳島・高知など） | 険しい地形で森林が多く、河川も急流。 |
| 九州山地 | 九州（宮崎・熊本など） | 九州の中央部。地震や火山活動が多い地域に隣接。 |
日本アルプス
中央部の飛騨・木曽・赤石山脈は3000m級の山々が連なるけわしい山脈で、「日本アルプス」あるいは「日本の屋根」とよばれている。
西日本では、南部に連なる紀伊山地・四国山地・九州山地はけわしい山地で、北部の中国山地・筑紫山地はなだらかな山地である。そのほか、低くて、起伏の小さい丘陵もある。
フォッサマグナ
両側を崖(断層崖)に区切られた細長いくぼ地が続くところを 地溝帯という。フォッサマグナは大規模な地溝帯で、大きな割れ目という意味である。
フォッサマグナの西の縁は、糸魚川市(新潟県)と静岡市を結ぶ線(糸魚川-静岡構造線)だが、東の縁は、火山の噴出物でおおわれていてはっきりしない。
火山と湖
カルデラ湖など、火山活動によってできた地形が多くみられる。日本には、富士山をはじめとして多くの火山がある。阿蘇山・浅間山・桜島など活動の活発な火山も多く、噴火による溶岩や火山灰などにより大きな被害が出ることがある。
火山の周辺には温泉がわき出るところが多く、観光地になっているところが多い。火山活動によってできた地形も多くみられる。湖のうち、 田沢湖や十和田湖、洞爺湖などは、火山の爆発によってできたカルデラに水がたまってできた湖で、このような湖をカルデラ湖という。
富士五湖や中禅寺湖などは、溶岩などが川をせき止めてできた湖である。ほかにも、南九州地方に広がるシラス台地などのように、火山灰が積もってできた台地もみられる。
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